Dieta Chetogenica di Luigi Matera

Dimagrire con velocità
e riattivare il metabolismo con questa guida.

La dieta chetogenica è un regime alimentare a bassissimo contenuto di carboidrati, quasi assenti, e si differenzia da altre diete povere di carboidrati, come la dieta paleo, perché modifica intenzionalmente il bilancio tra carboidrati, grassi e proteine, spingendo il corpo a utilizzare il grasso come principale fonte di energia.

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